Um 8.45 Uhr beginnt mein Tag. Ich versuche trotz Lockdown jeden Tag gleich aufzustehen und einen Rhythmus zu finden. 

Danach brauche ich zuerst einmal Frühstück - ohne geht sonst gar nichts. Und dazu einen leckeren Kaffee aus unserer Bezzera-Maschine.

Ich nehme mir jeden Tag etwas anderes in der Wohnung von - Entweder wird gebastelt oder geputzt. Nach dem Austehen schlüpfe ich auch gleich in Sportkleidung, dann ist der erste Schritt schon geschafft. 

Vor dem Mittagessen wird dann die Sportkleidung auch genutzt. Mal Joggen, mal Krafttraining in der Wohnung, mal spazieren mit dem Nachbarshund - das bringt Abwechslung.

Der regelmässige Sport wird auch durch eine gesunde Ernährung vervollständigt. Heute stehen Nudeln mit Spinatsauce auf dem Plan.

Da der Frühling vor der Tür steht, beschäftige ich mich jeden Tag mit meinen Pflanzen und pflege sie. 

Um die gesunden Mahlzeiten auch durchzuziehen erstelle ich immer einen Menüplan mit Hilfe von ein paar Büchern. Hier mein neues Lieblingsessen: Gemüse-Lasagne mit Couscous.

Damit ich etwas Basteln kann und weil mir auch immer neues einfällt, findet man mich  mindestens einmal die Woche im Baumarkt.

Gegen 23.00 Uhr mache ich mich auf den Weg ins Bett und ein weiterer Lockdown-Tag ist überstanden. Der Restart kommt näher!